症状メモ 利用マニュアル
ボディマップ記録、履歴、カレンダー、分析、HealthKit 連携までを順番に確認できるマニュアルです。

うちガジェツールズ
公開日 2026-04-17 ・ 読了目安 7 分

1. 基本構成
アプリ全体は「ホーム」「履歴」「分析」「カレンダー」「設定」の5タブ構成です。
症状の日時、位置、カテゴリ、つらさレベル、メモ、継続時間などをまとめて残せるため、振り返りに必要な情報をひとつに整理できます。
2. ボディマップで記録する
ホームでは前面・背面の人体シルエットを切り替えながら、症状位置にピンを置いて記録を始めます。
入力シートではつらさレベル 1〜5、症状カテゴリ、継続時間、メモを設定でき、保存後はフォーム状態がリセットされます。
3. 履歴と詳細を見る
履歴画面では日付ごとにログをセクション表示し、つらさレベル、カテゴリ、時刻、向き、継続時間、メモ要約を確認できます。
ログ詳細ではボディマップ付きで内容を確認でき、編集モードに切り替えると記録日時やメモの修正、削除も可能です。
4. カレンダーと分析を使う
カレンダーでは月移動と症状のある日のドット表示に対応し、日別ログをシートで確認できます。
分析画面は「概要」「ヒートマップ」「HealthKit」の3区分で、症状回数、部位集計、期間別ヒートマップ、睡眠や歩数との比較を確認できます。
5. 設定と連携
設定ではボディマップ上への過去ログ表示の ON/OFF、HealthKit 分析の ON/OFF、再同期や設定アプリへの移動などを行えます。
カテゴリはわかりやすく整理されており、「その他」は分析対象外であることも設定画面で確認できます。
症状ボディマップHealthKitカレンダー