症状メモ 利用マニュアル
ボディマップ記録、履歴、カレンダー、分析、HealthKit 連携までを順番に確認できるマニュアルです。

うちガジェツールズ
公開日 2026-04-17

1. 症状の記録方法
1.1 ボディマップから記録する
ボディマップから症状が出ている箇所をタップしてマークをつけます。
マークをつけた状態で、「この位置で症状を記録」ボタンをタップすることで記録をつけることができます。
1.2 症状から記録する
ボディマップからでは選びづらい症状や、直接選ぶ方が早い症状は「症状から登録」から記録することができます。
1.3 Siriから記録する
「症状から登録」で記録できる症状については、iPhoneのSiriから音声入力を使って記録することもできます。
「Hey Siri, 症状メモで頭痛をつらさレベル4で記録して」
「Hey Siri, 症状メモで喉の痛みを記録して」
と話しかけるだけで、症状の記録ができます。
記録できる症状は、設定画面から追加・編集できます。
※つらさレベルを指定しない場合は、自動的に3で記録されます。
2. 履歴と詳細を見る
履歴画面では日付ごとに記録した症状を確認することができます。
詳細画面ではボディマップ付きで内容を確認でき、これまでに記録した体温のグラフも確認することができます。
また、編集モードに切り替えると記録日時やメモの修正、削除も可能です。
3. カレンダーと分析を使う
カレンダーでは月移動と症状のある日のドット表示に対応し、日別ログをシートで確認できます。
分析画面は「概要」「ヒートマップ」「ヘルスケア」の3区分で、症状回数、部位集計、期間別ヒートマップ、睡眠や歩数との比較を確認できます。
4. 設定を行う
4.1 症状の追加・編集
「設定」タブの「症状を管理」から症状の追加・編集ができます。
また、Siriからの呼び方もここで登録することができます。
例えば、表示は「腹痛」にしたいけど、言葉にするときは「お腹の痛み」と言いたい場合は、「腹痛」に「お腹の痛み」という呼び方を設定します。
症状ボディマップHealthKitカレンダー