症状メモ 利用マニュアル

ボディマップ記録、履歴、カレンダー、分析、HealthKit 連携までを順番に確認できるマニュアルです。

症状メモ のアイコン
うちガジェツールズ
公開日 2026-04-17 ・ 読了目安 7
症状メモ 利用マニュアル
症状の位置情報を伴う記録と、その後の振り返り導線が一続きになっているのが症状メモの中心体験です。

1. 基本構成

アプリ全体は「ホーム」「履歴」「分析」「カレンダー」「設定」の5タブ構成です。

症状の日時、位置、カテゴリ、つらさレベル、メモ、継続時間などをまとめて残せるため、振り返りに必要な情報をひとつに整理できます。

2. ボディマップで記録する

ホームでは前面・背面の人体シルエットを切り替えながら、症状位置にピンを置いて記録を始めます。

入力シートではつらさレベル 1〜5、症状カテゴリ、継続時間、メモを設定でき、保存後はフォーム状態がリセットされます。

3. 履歴と詳細を見る

履歴画面では日付ごとにログをセクション表示し、つらさレベル、カテゴリ、時刻、向き、継続時間、メモ要約を確認できます。

ログ詳細ではボディマップ付きで内容を確認でき、編集モードに切り替えると記録日時やメモの修正、削除も可能です。

4. カレンダーと分析を使う

カレンダーでは月移動と症状のある日のドット表示に対応し、日別ログをシートで確認できます。

分析画面は「概要」「ヒートマップ」「HealthKit」の3区分で、症状回数、部位集計、期間別ヒートマップ、睡眠や歩数との比較を確認できます。

5. 設定と連携

設定ではボディマップ上への過去ログ表示の ON/OFF、HealthKit 分析の ON/OFF、再同期や設定アプリへの移動などを行えます。

カテゴリはわかりやすく整理されており、「その他」は分析対象外であることも設定画面で確認できます。

症状ボディマップHealthKitカレンダー